Zobrazují se příspěvky se štítkemPříroda. Zobrazit všechny příspěvky
Zobrazují se příspěvky se štítkemPříroda. Zobrazit všechny příspěvky

pátek 26. června 2015

Zvenku malá pohádková chatička...........

Zvenku malá pohádková chatička,

zevnitř krásně útulné království:

chaticka-jak-z-pohadky1

Tahle malá chatička jakoby vypadla z pohádky. Nevíme, jestli je to jejím vzhledem nebo tím, že se nachází uprostřed lesa. A poté, co jsme viděli interiér, bychom do takové pohádky chtěli patřit!

Na pouhých 78 m2 stojí třípatrová chatička pojmenovaná jako „Hobití dům“.

Naleznete ji na americkém pohoří Blue Ridge Mountains ve výšce 1220 metrů nad mořem.

chaticka-jak-z-pohadky2

Majitelé si chtěli postavit něco daleko od civilizace, kde by mohli relaxovat.

chaticka-jak-z-pohadky3

A s takovým výhledem to určitě nebude tak těžké.

chaticka-jak-z-pohadky4


Zvlášť, pokud máte takhle útulný interiér.

chaticka-jak-z-pohadky5

Dřevem obložený obývací pokoj s krbem…

chaticka-jak-z-pohadky6

… dokáže snad něco jiného vytvořit lepší pohodovou atmosféru?

chaticka-jak-z-pohadky7

Nechybí samozřejmě ani plně vybavená kuchyně.

chaticka-jak-z-pohadky8

I na jednotlivých schodech naleznete taková hesla jako „odpočinek“, „klid“ nebo „osvěžení“.

chaticka-jak-z-pohadky9

Domek je krásně světlý, navzdory hustému lesu okolo.

chaticka-jak-z-pohadky10

A takovou ložnici by záviděl i Frodo Pytlík!

chaticka-jak-z-pohadky11

Dětský pokoj s takovou palandou? Ano, prosím!

chaticka-jak-z-pohadky12

A nezapomnělo se ani na vanu a sprchový kout.

chaticka-jak-z-pohadky13

Venku si pak můžete uspořádat nerušenou grilovačku.

chaticka-jak-z-pohadky14

Nebo zajdete za roh a hupsnete do vlastní vířivky!

chaticka-jak-z-pohadky15

Tak jsme přece jenom měli pravdu s tou pohádkou!

chaticka-jak-z-pohadky16

neděle 4. května 2014

JÓGA - nejen cvičení, to je životní styl

Co vám o józe nikdo neřekne



Když lidé doporučují svým přátelům, aby vyzkoušeli jógu, vždycky říkají: 
"Budete se cítit skvěle! Vždycky se po józe cítím tak uvolněně!" 
To, co ale nikdy neříkají, je, že se po józe sem tam budete cítit po psa.
Někteří jogíni říkají, že emoce jsou uloženy v těle, že vzpomínky prodlévají v buňkách uložených hluboko v našich svalech. Když praktikujeme jógovou pozici, tak otevíráme části těla, kterým jsme nevěnovali pozornosti, protahujeme a uvolňujeme svaly, které byly několik let bez povšimnutí. Uvolňujeme napětí, a tak i vzpomínky a emoce, které se do nás uložily v dětství, a až do teď v tichosti spaly hluboko v našem těle.
Takže během jedné minuty můžete ležet na zádech v pozici šťastného dítěte, ale vzápětí jste zaplaveni hněvem a nejradši byste dítěti nafackovali. Nemáte ponětí, co to vyvolalo, neexistuje žádný důvod, abyste se takhle cítili, ale je to tady a je to reálné a vy s tím musíte pracovat.
Nejsem si sice jistá tím, jestli jsou emoce skutečně uloženy v našich svalech, ale to, že jóga uvolňuje emoce, mi dává perfektní smysl. V naší praxi se učíme ovládat dech, zklidnit naši mysl, aby si naše tělo mohlo odpočinout. Na první pohled to je skvělé – v noci lépe spíme, jsme méně vystresovaní , a cítíme se skvěle, protože z našich beder odchází napětí. Učíme se vyrovnat s naším dennodenním stresem, uvolnit svaly, které máme napjaté naší každodenní činností.
Na první pohled jde všechno skvěle. Ale jsme multidimenzionální bytosti, s dlouhou emocionální historií. V minulosti jsme všichni na chvíli byli smutní, vystrašení a osamělí. Tyto staré jizvy a porážky jsme potlačili, jen abychom mohli fungovat v každodenním životě.

Jakmile se naučíme napojit na náš dech, jóga začne být efektivnější

Stres, úzkost, napětí – vymazáno! Tak jóga začne pracovat na rezervách a snaží se uspořádat některé staré nepořádky. Dostává se k odkrývání nejvnitřnějšího bytí. Věci, na které jste nepomysleli několik let, se náhle objeví při pozici Bojovníka II a vy nemůžete přestat plakat, protože jste nekonečně smutní a netušíte proč.
Snadno se pak cítíte jako šílenci, když v polovině jógy najednou neočekávaně přijde jedna z těchto citových přílivových vln. Nikdo mě před tím nevaroval, a když jsem to zažila poprvé, měla jsem strach z toho, co si lidé budou myslet o slzách stékajících po mé tváři, místo toho, aby se usmívala a cítila se uvolněně.
Stalo se to při šavásaně – ležela jsem na podlaze, dívala se na svého učitele, měla uslzené oči a prosila o vysvětlení. On se jen usmál a zašeptal: "Dej pocitům volný průběh. Je to v pořádku." Jakmile mi dal svolení, moje svaly se okamžitě uvolnily. Zavřela jsem oči a cítila, jak mi slzy stékají po obličeji a veškerý smutek opouští moje tělo. Cítila jsem, že se mi hluboce ulevilo.
Za to budu instruktorovi na vždy hluboce vděčná. Dal mi prostor, ve kterém jsem si mohla v klidu bezpečně uvědomit a nechat odejít stres, který se ve mně za celý život nahromadil.

Je to očistný proces

Je nepříjemné cítit se smutný, cítit vztek, cítit bolest. Ale zároveň to je opravdu dobré, člověk konečně naplno cítí své bytí. Pokud si umíte vytvořit prostor, ve kterém můžete prožít tyto emoce bez souzení, jen přijmout, co přijde, a nechat jít – tak děláte opravdovou jógu. Vaše cvičení je mnohem dále než u člověka, který si umí dát třeba nohy za hlavu.
Čím více se vyrovnáte se svou minulostí a necháte ji jít, tím více jste schopni být přítomni a užít si vše, co vám tento okamžik může nabídnout.
Nesnažte se zadržovat slzy a neříkejte si, že jste směšní, až se vám bude chtít plakat a nadávat třeba při pozici holuba. Pamatujte si, že pokud se při józe budete cítit pod psa, tak to prostě znamená, že funguje.

středa 30. dubna 2014

Nádherná příroda


Dnes je 1.květen 2014

Zkuste se v tomto prvním májovém dni usadit pohodlně do křesla, položit si laptop před sebe a zaposlouchat se do krásné hudby a dívat se na nádherná videa a při tom krásně relaxovat. Zjistíte, jak vás tato hudba a krása oceánu a světa kolem něj zcela pohltí. Přeji vám krásné zážitky a také krásný máj - lásky čas......


https://www.youtube.com/watch?v=aI3yNckfSvU

https://www.youtube.com/watch?v=ZVa1iAXeFOc


https://www.youtube.com/watch?v=arNWfZV9yzs


https://www.youtube.com/watch?v=RGy95tLy73c



https://www.youtube.com/watch?v=Q_bTGuTm2QI

https://www.youtube.com/watch?v=TOOtlrYGrs0


https://www.youtube.com/watch?v=PLht3BuEhf4

úterý 18. února 2014

Článek k zamyšlení

 

 
 
Dostala jsem nesmírnou zlost.......
 
 
 
Maria Saláková
 

 
Obchodníci a reklamy z nás dělají blbce. Promiňte ten výraz, ale jinak se to ani nazvat nedá. V hypersupermarketu prodávají zázračné „bio francouzské“ kuře už po slevě za 160 Kč kilo, protože prý je vychované na farmě, kde pobíhalo po dvoře a bylo dokrmené cereáliemi.
 

Cereálie, dřív se tomu říkalo zrní! To se mi navíc spojilo s tvrzením jednoho našeho novináře, který napsal do Fragmentů článek, kde poznamenal, jak naše kuřata jsou namačkána v klecích a krmena antibiotiky. Tak, aby bylo jasno. Vím o čem píšu, protože jsem vysokoškolským vzděláním zemědělec, vyrostla jsem na dvoře mezi slepicemi, husami, kačenami, s kozami, koňmi, ovečkou. Když jsem dostala od rodičů výprask, tak jsem se šla vybrečet krávě na krk. Navíc celý svůj profesní život jsem pracovala v zemědělství, schvalovala porosty jako semenářský agronom, dohlížela na pracovníky „výkupáckých“ laboratoří, zda dobře hodnotí zrniny, pracovala u laboratorního stolu, psala metodiky pro laboratorní a technologické postupy při skladování obilí a výrobě krmných směsí, počítala receptury, navrhovala normy a posledních 10 let lovila na internetu všechno, co se týkalo výživy zvířat, potažmo lidí. Tak mi, prosím, věřte a přečtěte si tento článek, je to ve vašem vlastním zájmu.

 
Ano naše zemědělství bylo poznamenáno socializací, zcelováním pozemků v nevhodných podmínkách a nevhodnými terénními úpravami, ale to byly spíš výjimky a nebylo to všude. Staří sedláci moc dobře věděli, proč je ta mez tam, kde zrovna je. Celá krajina byla uzpůsobena tak, aby zadržovala vodu. Stejně tak zdravé lesy. Pro člověka je nejdůležitější vzduch, voda a půda. O jakosti vzduchu nemluvím, o jakosti vody a hlavně o jejím množství, které naší současnou krajinou jen rychle prohrne, taky ne a o půdě – o ornici – největším našem pokladu, to by bylo několik stránek málo. Při vstupu do EU jsme měli 120 % potravinovou soběstačnost. Tlak nadprodukce „starých“ členských států EU je tak vysoký, že i třeba v Rakousku, které si berou všichni za vzor hospodaření (viz pan dr. Cílek v nedělní Moravcově debatě) za posledních 15 let zaniklo 40 % malých farem, protože to ekonomicky neustály. Přitom v Rakousku není tolik „hypersuper“ nadnárodních řetězců, a tak každý obchodník musí koupit potraviny kolem sebe a ne je vozit přes půl Evropy, případně zeměkoule, a přesto to malé farmy ekonomicky vzdaly. Tvrdím, že naše zemědělství bylo na vysoké úrovni a plně konkurenceschopné, nebýt nerovných, přímo vražedných podmínek, které mu připravili naši politici.
 

 
Jela jsem nedávno po delší době autem po jižní Moravě. Na polích není nic jiného než ječmen, pšenice, kukuřice a řepka. Kde jsou lány vojtěšky, červeného jetele, řepy cukrové i krmné, hrachu, cibule, okurek, jahod, mrkve, bobu … Vždyť už se vůbec nedá sestavit osevní postup. Jaký vliv to má na strukturu půdy, jaký veliký splach je do potoků a řek. To ale není cílem mého článku. Nemáme už žádný dobytek. Jak dlouho mohli zemědělci vydržet výkupní cenu mléka za 5 Kč, když u nejlepšího chovatele se výrobní náklady na 1 litr pohybují k 8 Kč. Tak se podřezaly kravám krky. Chováme se přece ekonomicky! Stejně tak to skončilo u chovů prasat a drůbeže. Nemá kdo žrát jetel, a tak se nepěstuje a není chlévská mrva na hnojení, tolik potřebná pro zachování humusu a udržení vody v půdě, není kde zpracovávat cukr, není kde zpracovávat ovoce a zeleninu. První, co bylo zlikvidováno byla Fruta: v Modřicích, v Miroslavi, ve Znojmě, a cukrovary, kdo je prodal Francouzům? Na jednoho pracovníka v potravinářském průmyslu pracovalo v prvovýrobě, to znamená na poli, v průměru 8 lidí. Že jsou teď všichni na sociální podpoře a nevybereme tolik daní? To nevadí, zvedneme DPH! Že nám ubylo orné půdy o 250 000 ha, že máme na nejkvalitnější orné půdě (kde se pěstovala zelenina) logistická centra, hypersuper a sluneční kolektory, to nevadí, však to zaplatíme všichni v ceně energie. Nejhorší ovšem je, co jíme. A to musíme všichni.

 

Dám příklad maso. Už jsme potravinově soběstační na nějakých 60 %. Naše hospodářská zvířata nejsou krmena antibiotiky minimálně 25 let a už tehdy se dávalo pečlivě pozor, aby to nekolidovalo s lidskými léčivy. Zvířata, která byla takto léčena, skončila povinně v kafilériích (státních!). Soudruzi při centrálním plánovaní měli málo devíz na dovoz nezbytných surovin, a proto se všechno do komplexních krmných směsí dávkovalo na spodní hranici, viz třeba fosfor, sója (bez P a bílkovin to prostě nejde). Veterináři v ČR kontrolují na všech jatkách vnitřnosti, játra, ledviny, kde se kumulují těžké kovy, mykotoxíny a objeví všechny průšvihy. Zato u dovozového masa, už mohou kontrolovat jenom svalovinu, protože vnitřnosti se k nám nedováží, a v ní jsou koncentrace škodlivin tak nízké, že je neobjeví. Hádejte, kdo snědl při ,,dioxinové“ aféře všechno německé maso? Bylo levné, že?
 

Nejhorší ovšem je, že všechno z dovozu, co se u nás zabalí, dostane EAN 985 a jsme u toho, nepoznáme odkud to je. Jedovatě podotknu „nejvíc kravínů, prasečáků a drůbežáren“ je v Praze! Jíme drůbeží maso z Brazilie, které tam nadnárodní řetězec koupil za 9,90 Kč za kg (zabalil jako Vodňanské kuře), hovězí z Argentiny za 19,80 Kč (krmené výhradně GMO sójou, která roste na místě čerstvě vyklučeného pralesa, tedy zelených plic planety), ale balené v Praze třeba pro Ahold! Marže těchto hypersuper je asi 48 % a to jsme nadávali za totáče Jednotě, že měla 12% marži.
 
 

Mléko, sýry – zdroj vápníku. V polovině sýrů jsou analogy (jsou 3 x levnější než tvaroh). Mám to dál rozvádět? Co se stalo s naším

tvarohem? Už z něj buchty neuděláš! Ve všem je nacpaný modifikovaný škrob a případně vláknina, aby zadržovaly vodu. Kde jsou naše kvalitní sýry? Co s nimi udělal francouzský majitel Želetavy? Jogurty nejsou jogurty, ale nabarvený, navoněný ochucený škrob. Vezměte rozum do hrsti, jogurt je jen to, co má v názvu jogurt (přikázáno EU). Žádné Dobré mámy, Activie, či jak se to všechno jmenuje. Žádný problém, však všechen chybějící vápník, hořčík, atd zakoupíme v lékárnách!

Díváte se občas v televizi, jak vaří špičkoví kuchaři: Ital v kuchyni, Zdeněk Polreich? Používají zásadně „prvotní“ suroviny. Rovněž s tuky je to všelijaké. Kolik si myslíte, že člověk jako zvíře snědl olejnatých semen? Zato jedl sádlo a pil syrové, nehomogenizované tedy plnotučné mléko, ale také se hýbal! Olivový olej, panenský, ano! Ale jen do tří měsíců po vylisování, to už jej „hypersuper“ přivezou k nám. Nejkvalitnější olej je čistý řepkový, dostanete jej ale koupit? Omega mastné kyseliny největší nesmysl, ty naopak zacpávají cévy a způsobují záněty. Najděte si nejnovější výzkumné zprávy o cholesterolu, ale ty sem snad ještě z USA nedorazily.
 
 

To, co je jinde už dlouho v potravinářství zakázané, tak u nás se o tom ani nemluví. Přeskočím chleba – o hrůzo, naše základní potravina. A to jsem se ještě netrefovala do tekutin, které nám obchod nabízí. Hromady PET lahví. Podívali jste se někdy na obsah ovocného podílu? Že bifenily pronikají z obalu dovnitř do obsahu? Že oxid uhličitý v sycených vodách je znečištěn příměsemi? Že nejkvalitnější voda je z vodovodního kohoutku. Že dlouhodobé pití minerálních vod je nepřirozené. Člověk jako zvíře pil povrchovou vodu. Chcete pokračovat?

Letos je v naší republice zasázeno jen 30 000 ha brambor a lékaři naříkají, že málo jíme brambory (zdroj draslíku a vitamínu C). Dříve jsme jich snědli téměř třikrát tolik. Jistě, přestala jsem kupovat brambory také, ne protože jsou drahé, ne protože jsou odněkud z Tramtárie, ale protože jsou zelené, skladované na světle a tudíž jedovaté a karcinogenní. Jak může někdo nabízet zelené brambory, vždyť se to nesmí dávat ani dobytku? Upozorňovala jsem paní vedoucí našeho Alberta tady na sídlišti, ať ty zelené brambory vyhodí. Ano provedla to, ale dnes už jsou tam zelené zase, protože na světle zezelenají už za tři dny.

A ještě abych nezapomněla na ty klece. Brojleři u nás rozhodně v klecích nebydlí, ani chovné kuřice. Bydlí v nich nosnice a jim předepisuje EU velikost klecí. Myslíte si snad, že jinde v EU se klece nepoužívají? Tááák už jsem si notně zanadávala, a tak končím !



To je opravdu článek k pořádnému zamyšlení.

pondělí 21. října 2013

Ekologie - Má smysl třídit odpad

Zdravíme Vás!

Přijměte naše srdečné díky za to,
že Vám stav životního prostředí
i přírody leží na srdci.

Jedním ze způsobů, jak pozitivně ovlivnit prostředí kolem sebe, je třídění odpadu. To je vůbec to nejmenší, co můžeme pro životní prostředí udělat. Touto každodenní činností jste vy, kteří odpady třídíte, výrazně snížili zátěž životního prostředí, a to především díky velké úspoře energie a emisí, které tak nebyly zbytečně vypuštěny do vzduchu. Tříděním a recyklací odpadů také šetříte primární zdroje surovin a místo na skládkách, které se tak nemusí dále rozšiřovat.
Jsme rádi, že je vás rok od roku více a že se třídění odpadu stalo už pro 70% z vás zcela přirozenou součástí života.

Máte opravdový důvod být na sebe hrdí. Na krajině, která nás všechny obklopuje, poznáte sami nejlépe pozitivní dopady svojí práce. Chcete názorně vidět několik příkladů?

Víte například, že:


23 Km čtverečních bylo loni ušetřeno díky třídění

úterý 27. srpna 2013

Zvířata, příroda..........tohle video je prostě parádní!

Někdy je prostě dobré a velmi zajímavé, jak je příroda chytrá a vynalézavá, a že se můžeme od ní mnohému naučit........











Tohle video je prostě parádní!